เราทุกคนได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์แม้ว่าอาการจะไม่ได้ขโมยคนที่คุณรักไปจากเราแบบช้าๆ เราได้รับผลกระทบทางการเงิน (โรคอัลไซเมอร์ทำให้สังคมต้องเสียเงินหลายพันล้านดอลลาร์ในแต่ละปี) ทางสังคม (พวกเราส่วนใหญ่รู้จักคนที่พยายามช่วยเหลือผู้ประสบภัย) และทางอารมณ์ (ที่ไม่หวาดกลัวกับความคิดที่ว่าวันหนึ่งโรคร้ายนี้อาจเป็นของเรา โชคชะตา?).

ดังนั้นเราจึงเป็นหนี้บุญคุณต่อผู้มีอิทธิพลทางออนไลน์ 10 อันดับแรกในโรคอัลไซเมอร์ของ SharecareNow ทุกวัน ผู้ดูแล นักกิจกรรม และนักการศึกษาเหล่านี้แบ่งเบาภาระด้วยเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีทำให้การดูแลมีประสิทธิภาพมากขึ้น และแนวคิดสำหรับการเปลี่ยนแปลงทั่วทั้งสังคม เพื่อทำให้ประสบการณ์การดูแลผู้ป่วยโดดเดี่ยวน้อยลง

เพื่อเป็นเกียรติแก่เดือนแห่งความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ เราขอนำเสนอบทเรียนที่สำคัญที่สุด 5 ประการที่ได้เรียนรู้ บาคาร่า

1. ผู้ดูแล: เข้าถึงการมองโลกในแง่ดีของคุณ

Leeza Gibbons ผู้ทรงอิทธิพลออนไลน์อันดับ 2 มีมนต์ที่ช่วยให้เธอผ่านวันเวลาของเธอในฐานะผู้ดูแลแม่ของเธอซึ่งเป็นโรคอัลไซเมอร์: หายใจ เชื่อ และรับ หรืออย่างที่เธอพูด BBR “เช่นเดียวกับ CPR ฉันคิดว่า BBR สามารถช่วยชีวิตคุณได้” บุคลิกของทีวีและผู้สร้าง Leeza"s Place ซึ่งเป็นระบบศูนย์สนับสนุนที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้บริการฟรีกล่าว หายใจเข้าออกอย่างมีจุดมุ่งหมาย 10 ครั้งเพื่อลดอัตราการเต้นของหัวใจและบรรเทาสภาพร่างกายของคุณ เธอให้คำแนะนำ เชื่อว่าคุณสามารถผ่านไปได้—“นี่คือเวลาที่จะเชื่อในพลังที่สูงกว่าหรือตัวตนที่สูงกว่าของคุณ หรือมีส่วนร่วมในการมองโลกในแง่ดี” สุดท้าย: รับ ขอและยอมรับความช่วยเหลือ เธอกล่าว “นี่ไม่ใช่เส้นทางที่คุณควรเดินคนเดียว”

2. การเพิกเฉยต่ออาการไม่ได้ช่วยอะไร

คนที่สังเกตเห็นว่าความจำเสื่อมมักจะต่อต้านการไปพบแพทย์ Bob DeMarco ผู้ทรงอิทธิพลทางออนไลน์ #8 ผู้ดูแลและผู้ก่อตั้ง Alzheimer"s Reading Room กล่าว แต่การได้รับการวินิจฉัยเป็นขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือ ประการหนึ่ง ภาวะที่รักษาได้หลายอย่างอาจทำให้เกิดปัญหาด้านความจำได้ เดอมาร์โกกล่าว ซึ่งครั้งหนึ่งเคย "รักษา" เพื่อนบ้านที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ด้วยการให้แพทย์ของชายคนนั้นเขียนข้อความ เพื่อขอให้ตรวจไทรอยด์และปัญหาวิตามินบี12 “หลังจากฉีด B12 ไปไม่กี่ครั้ง อาการคล้ายภาวะสมองเสื่อมของเขาก็หายไป” เดอมาร์โกกล่าว

3. คิดใหม่ว่าอะไรคือ "โอเค"

งานของผู้ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์มักจะทำให้ยากขึ้นเนื่องจากความสับสนหรือการต่อต้านของผู้ที่ได้รับการช่วยเหลือ คำถามเล็กๆ สามข้อสร้างความแตกต่างอย่างมาก Lori La Bey ผู้ดูแลและอินฟลูเอนเซอร์ออนไลน์อันดับ 1 ผู้ก่อตั้ง Alzheimer"s Speaks กล่าว: พวกเขาปลอดภัยหรือไม่? พวกเขามีความสุขไหม? พวกเขาปราศจากความเจ็บปวดหรือไม่? “เราเปลี่ยนความคิดด้วยการถามคำถามเหล่านี้” La Bey กล่าว “ถ้าคนที่สูญเสียความทรงจำถามคำถามเดิมกับเรา 45 ครั้งในสิบนาที ก็ไม่เกี่ยว เพราะพวกเขาจะปลอดภัย มีความสุข และไม่เจ็บปวด”

4. นายจ้าง: อยู่อย่างหลวมๆ

ด้วยวัยที่เบบี้บูมกำลังเผชิญกับคลื่นสึนามิที่ต้องการ เชอร์รี สเนลลิง ผู้ทรงอิทธิพลออนไลน์อันดับ 4 ผู้ก่อตั้ง The Caregiving Club และผู้เขียนA Cast of Caregivers ที่กำลังจะมีขึ้นกล่าว นั่นหมายถึงภาระที่หนักขึ้นสำหรับคนทำงานรุ่นแซนวิชที่พยายามสร้างสมดุลระหว่างความต้องการของเด็ก ผู้ปกครองที่แก่กว่า และงาน นายจ้างจำเป็นต้องมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเกี่ยวกับ flextime และนโยบายที่เป็นมิตรต่อผู้ดูแล เนื่องจากผลประโยชน์ของตนเอง “ในขณะที่สังคมของเราเปิดรับ "การเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม" เราต้องการให้ทุกคนคิดถึงการ "กำลังจะเป็นสีเทา"” Snelling กล่าว

5. ปล่อยให้พี่น้องทะเลาะกัน

เป็นคำถามที่ Lori La Bey ได้ยินบ่อยที่สุด: ฉันจะทำให้พี่น้องเปลี่ยนไปได้อย่างไร “คนจำนวนมากรู้สึกว่าพี่น้องของพวกเขาช่วยเหลือไม่เพียงพอ” La Bey กล่าว “หากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการเดินทาง 30 ปีกับแม่และภาวะสมองเสื่อมของเธอ สิ่งเดียวที่ฉันควบคุมได้ก็คือตัวฉันเอง ช่างเป็นของขวัญที่ได้รับ” การพยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่นนั้นแย่ยิ่งกว่าไร้ประโยชน์—เป็นการสิ้นเปลืองพลังงาน La Bey กล่าว “ปล่อยมันไปและทำตัวเป็นตัวอย่าง แค่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ขัดขวางคนอื่นด้วยการทำตัวให้สมบูรณ์แบบ!”