คุณเป็นคนหนึ่ง ที่กำลังลดน้ำหนักและอยากให้ตัวเองทานได้น้อยลงคุณสามารถใช้วิธีเหล่านี้เพื่อให้ตัวเองทานได้น้อยลงได้เลยครับ นั่นก็คือ กินทุก ๆ 2 – 3 ขั่วโมง อย่าได้พลาดมื้อเช้า ใช้จานเล็กใส่อาหารที่พอเหมาะ กินช้า ๆ อย่าทำไปด้วยไปด้วยกินไปด้วย กินอาหารจานเดียว ช่วยให้คนอื่นง่าย เพียงแค่ทำทำตามวิธีเหล่านี้คุณก็จะสามารถทานได้น้อยลงและในระหว่าง ทานอาหาร คุณก็สามารถเข้าเล่นเกมเพลิน ๆ แบบผมได้ที่ sagame66 เว็บนี้มีเกมกาสิโนออนไลน์ให้เล่นมากมาย เพียงแค่คลิก auto click แล้วไปสนุกกับเกมกาสิโนออนไลน์แบบผมได้เลย ตลอด 24 ชั่วโมง แถมเว็บนี้ก็ยังมีเกมให้คุณได้เล่นมากกว่า 100 เกมด้วยนะครับ